Sua alimentação não precisa ser perfeita. Precisa ser possível
O PROLFIT é um método personalizado, criado para mulheres que querem resultados reais sem abrir mão da leveza. Ideal para quem tem pouco tempo, mas muita vontade de voltar a se cuidar, com autonomia, clareza e zero complicações.
Você está cansada de tentar mudar e não ver resultados?
Você já sabe o que é saudável. O que falta não é disciplina, é direção. A rotina é puxada, as demandas não param, e a última coisa que você quer é uma dieta que a isole da vida real. Você não quer mais começar algo e desistir na segunda semana; precisa de um plano que funcione nos dias bons e nos dias corridos. Quer se alimentar bem sem ter de repensar sua vida inteira.
O PROLFIT foi criado exatamente para isso!
Um acompanhamento digital que respeita o seu tempo, entrega o que você precisa e devolve o controle da sua alimentação com autonomia e empatia.
Oque você recebe no PROLFIT
Transformação corporal
Plano alimentar 100 % personalizado (nada de copiar e colar, tudo sob medida para você).
Suporte contínuo
Entrega via WhatsApp com orientações claras e sem enrolação.
Nutrição personalizada
Um retorno de ajustes para garantir que o plano evolua junto com você.
Materiais de apoio exclusivos
- Checklist de mercado;
- Planner alimentar semanal;
- Guia de marmitas práticas.
Aqui você não recebe uma dieta; recebe um plano leve, aplicável e que respeita quem você é. Sem extremismos, sem proibições sem sentido, sem frases prontas – apenas o cuidado certo, do seu jeito.
Como funciona o Método PROLFIT?
Resultados que falam por si
Já atendi dezenas de mulheres que, assim como você, tinham pouco tempo mas muita vontade de mudar. Todas descobriram que nutrir o corpo pode ser simples, leve e prazeroso.
Você não precisa esperar o momento ideal – precisa de um plano que funcione na sua realidade.
Já atendi dezenas de mulheres que, assim como você, tinham pouco tempo mas muita vontade de mudar. Todas descobriram que nutrir o corpo pode ser simples, leve e prazeroso.
Perguntas frequentes
Preciso fazer consulta?
Apenas se você quiser. Quinze dias depois de receber seu plano você terá uma consulta online com nossa equipe para esclarecer dúvidas e ajustar o que for necessário.
Vou conseguir seguir mesmo com uma rotina corrida?
Sim! O plano é construído com base na sua rotina, não em regras impossíveis.
É uma dieta restritiva?
Não. O objetivo é criar um plano possível, equilibrado e leve – sem terrorismo alimentar.
Por quanto tempo vale o plano?
Você pode usá-lo como base pelo tempo que fizer sentido e ajustá-lo sempre que precisar, graças aos retornos incluídos.
Planos
PLANO TRIMESTRAL
- Plano alimentar e ajustes ilimitados
- Suporte via WhatsApp por 3 meses
- 2 avaliações físicas por bioimpedância digital (laudo completo de composição corporal)
- 2 consultas online com nossa equipe
- Acesso às consultas em grupo mensais com a Dra. Alinah Prol
3 x R$ 207
PLANO SEMESTRAL
- Plano alimentar e ajustes ilimitados
- Suporte via WhatsApp por 6 meses
- 4 avaliações físicas por bioimpedância digital (laudo completo de composição corporal)
- 3 consultas online com nossa equipe
- Acesso às consultas em grupo mensais com a Dra. Alinah Prol
- 1 botão SOS (um pedido de socorro em momentos de crise)
- Acesso à plataforma de treinos Move Health
6 x R$ 187
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