A sua transformação começa aqui: Alcance resultados que realmente ficam!
Conheça o Método Prol Fit, uma abordagem prática que redefine sua composição corporal e transforma sua mentalidade em relação à alimentação.
Com um plano personalizado e suporte contínuo, você finalmente verá os resultados que sempre sonhou.
Quer garantir seu lugar e transformar sua vida com o ProlFit?
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Você está cansada de tentar mudar e não ver resultados?
Quantas vezes você já tentou dietas e treinos que prometiam milagres, mas só trouxeram frustração? A busca pelo corpo dos sonhos parece uma batalha interminável, onde emagrecer e ganhar massa muscular ficam sempre fora de alcance. É desanimador se esforçar tanto e ver pouco ou nenhum resultado, não é?
A enxurrada de informações contraditórias sobre nutrição e a falta de um acompanhamento que realmente entenda suas necessidades só aumentam a sensação de fracasso. Você se pergunta: “Será que estou fazendo algo errado?” A resposta não está em mais uma dieta restritiva ou em treinos exaustivos — está em encontrar uma abordagem que faça sentido para você.
É aqui que o Método ProlFit entra. Ele vai além do óbvio, oferecendo não só um plano alimentar, mas um caminho para transformar sua mentalidade e construir hábitos que realmente funcionam para a sua vida. Chega de frustração, chega de desistir no meio do caminho.
Vamos juntas transformar suas frustrações em conquistas. Você merece resultados reais e duradouros — e o Método ProlFit está aqui para te levar até lá.
Confira alguns benefícios que você terá com o meu método
Transformação corporal
Alcançe seus objetivos de hipertrofia ou emagrecimento de forma eficiente.
Suporte contínuo
Esteja sempre acompanhada e orientada pela especialista Alinah Prol e sua equipe .
Nutrição personalizada
Dieta adaptada às suas necessidades e objetivos individuais.
Melhora na autoestima
Sinta-se bem consigo mesma, redescobrindo sua confiança e autoestima.
Mudança de mentalidade
Desenvolva uma nova mentalidade alimentar que vai além da dieta.
Bem-estar total
Uma abordagem completa que considera todos os aspectos da sua saúde e bem-estar.
Veja os depoimentos de quem seguiu o Método Prol Fit
Não deixe para amanhã a mudança que você pode começar hoje.
Com o Método Prol Fit, você receberá todo o suporte necessário para transformar sua vida. Junte-se a milhares de mulheres que já conquistaram resultados definitivos e uma nova autoestima.
Para quem é o Método Prol Fit?
- Desejam aumentar a massa muscular de forma consistente e saudável, alcançando resultados visíveis e duradouros.
- Busca emagrecer de maneira eficiente, focando em manter a forma conquistada de maneira sustentável.
- Precisam ajustar a alimentação devido a condições de saúde, como doenças autoimunes ou desequilíbrios hormonais.
- Querem mudar sua relação com a comida, adotando hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes.
- Valorizam o acompanhamento constante e personalizado, com ajustes regulares e suporte disponível sempre que necessário.
- Deseja uma transformação completa, não apenas física, mas também na forma como se enxerga e se sente.
Como Funciona o Método Prol Fit?
Questionário de anamnese e planejamento da dieta
A partir de um questionário detalhado, planejarei uma dieta personalizada, alinhada ao seu estilo de vida, preferências e objetivos.
Análise de exames de sangue e prescrição de suplementos
Analisarei os seus exames de sangue para entender suas necessidades e prescrever a suplementação ideal desde o começo.
Recebimento da lista de compras personalizada
Você receberá uma lista de compras prática, com todos os itens necessários para seguir seu plano alimentar e facilitar sua rotina.
Suporte contínuo via WhatsApp
Durante o processo, você poderá contar com o meu suporte via WhatsApp para tirar dúvidas, superar dificuldades e ajustar detalhes do seu plano sempre que necessário.
Check-ins quinzenais para ajustes e avaliação de progresso
A cada duas semanas, faremos um check-in virtual para avaliar seu progresso e ajustar o plano alimentar e a suplementação, garantindo que você continue no caminho certo.
Implementação do plano alimentar com o suporte do aplicativo de dieta
Você terá acesso a um aplicativo de dieta intuitivo onde poderá registrar suas refeições, monitorar seu progresso e receber lembretes importantes.
Quais são os benefícios do plano?
PLANO TRIMESTRAL
- Acompanhamento online por 3 MESES
- Dieta 100% personalizada e individualizada
- Suporte no WhatsApp
- Check-in quinzenal
- Aplicativo de dieta
- Lista de compras
- Análise de exames de sangue
- Prescrição de suplementação
Esses são os resultados das minhas pacientes, e você pode ser a próxima!
Conheça a especialista por trás do Método Prol Fit
Nutricionista Alinah Prol
Formada pela renomada Universidade Federal de São Paulo e Pós-Graduada em Emagrecimento e Metabolismo, trago uma formação sólida e especializada para atender suas necessidades específicas. Meu conhecimento é constantemente atualizado com mais de 1000 horas de cursos e congressos complementares na área.
Com uma paixão genuína por transformar vidas através da nutrição, já ajudei centenas de pessoas a mudarem o seu mindset e alcançarem resultados estéticos definitivos, restaurando assim sua autoestima.
Minha abordagem é focada na nutrição personalizada e individual, de forma integral e sistêmica. Não só oriento sobre as escolhas alimentares, mas também inspiro meus pacientes a desenvolverem uma autoestima restaurada com uma nova mentalidade.
Minha missão é clara: capacitar minhas pacientes a se tornarem a melhor versão de si mesmos, provocando uma mudança profunda que vai além do físico. Com uma abordagem empática e baseada em resultados, meu compromisso é fazer a diferença na vida de cada pessoa que passa pelo meu acompanhamento.
Perguntas frequentes
Como funciona o Método Prol Fit?
O Método Prol Fit é um programa de consultoria nutricional 100% online, baseado em um questionário de anamnese detalhado. A partir das suas respostas, desenvolvo uma dieta personalizada e individualizada, com suporte contínuo via WhatsApp, check-ins quinzenais, e acesso a um aplicativo de dieta. O objetivo é trabalhar além da dieta, modulação da mentalidade e alcançar resultados definitivos.
Quanto tempo leva para ver os resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como adesão ao plano alimentar, prática de atividades físicas e características individuais. No entanto, muitos dos meus pacientes começam a perceber mudanças significativas na composição corporal e na autoestima dentro de algumas semanas.
O que está incluso no acompanhamento?
O acompanhamento inclui uma dieta 100% personalizada e individualizada, suporte contínuo via WhatsApp, check-ins quinzenais, lista de compras, prescrição e análise de exames de sangue, e prescrição de suplementação. Tudo isso com o objetivo de fornecer o melhor suporte possível para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
E se eu não conseguir seguir a dieta por algum motivo?
Fique tranquilo, oferecemos um suporte próximo e eficiente, onde trabalhamos na resolução de possíveis problemas ao longo do caminho. Dessa forma, podemos fazer ajustes ilimitados no seu plano alimentar de acordo com suas necessidades.
Como posso começar o Método Prol Fit?
Basta clicar no botão abaixo e começar a sua jornada rumo á transformação!
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